11月8日（日）

ネギ焼き
チーズフォンデュ
　　南瓜
　　スティックセニョウール
　　人参
　　豚肉

11月6日（金）

炒めビーフン
　　味噌そぼろ
蓮根といか煮
南瓜
イカの塩辛

11月5日（木）

チンジャオロース
ほうれん草のピーナツ和え
タコとネギと人参の酢みそ和え
南瓜煮

ピーマンを沢山頂きました。タップリ食べたくて、チンジャオロース。

11月4日（水）

鰆の包蒸し　ポン酢で
南瓜と銀杏の煮物
蓮根とイカの煮物
大根の煮物
黒ピーナツ

11月1日（日）

サーモンマリネサラダ
大根の煮つけ
べんり菜の炒め物
鮎の塩焼き
茹でピーナツ（黒ピーナツ）

鮎の塩焼きは頂きもの。黒ピーナツは薄皮が本当に黒い！でも、甘くておいしい。

10月31日（土）

寄せ鍋
漬物
〆は極太うどん

寒いっっっ。二日連続になってしまったけど、鍋しかない！！
白菜、人参、牛蒡、えのき、ネギ、水菜、鶏肉、塩鱈、渡りカニ、豆腐。

10月30日（金）

すき焼き
ブロッコリーと玉ねぎのサラダ
春菊のポン酢和え